תרגיל מרילין

תרגיל מרילין– מסע מהעתיד אל ההווה

The Merlin Exercise

 

תרגיל מרלין נועד לתת למתאמנים חוויה חזקה ומשמעותית לצורך הגדרת והשגת מטרות עתידיות. מרלין היה הקוסם האגדי בחצר המלך ארתור, הוא אמנם חי בהווה אך התמודד עם ידיעות נבואיות בעתיד.

התרגיל מאפשר חשיבה לאחור מהעתיד – אל תוך ההווה של המתאמן.

הוא מיועד לאנשים הנמצאים בתהליך של אימון אישי או במעבר בין קריירות, ולעיתים גם לבעלי עסקים קטנים שהדרך לא ברורה להם והם מתלבטים בין כמה תחומי עיסוק או בין ההחלטה האם להיות שכירים או עצמאיים.

 

איך מתבצע התרגיל?

בתרגיל מרלין הולכים קדימה אל העתיד ומשם חוזרים להווה. באמצעות התרגיל אני מדריכה את המתאמנים לדמיין מפגש מסוים עם חבר או חברה מהעבר. דרך המפגש מתאפשר למתאמן לראות תמונה של החיים העתידיים שלו, לגבש לגביהם תוכנית עבודה מפורטת, ולתכנן את היישום לפרטי פרטים.

מדמים שיחה עם אותו חבר ותיק שאותו תפגשו במסדרונות הסופרמרקט השכונתי.

השאלה הראשונה שאותו חבר שואל אתכם היא: “אפה נעלמת לי חמש שנים? מה קורה איתך?

בשלב זה אני מבקשת לענות לאותו חבר בתשובה מאוד מאוד מפורטת: הכוללת את הנתונים הבאים:

  • באיזה עיר נמצא אותו סופרמרקט בו נפגשתם?
  • באיזה שעה נפגשתם?
  • מה אתה מספר לו?

החבר רוצה לדעת מה קרה בחייך מאותו היום בו נפגשתם לאחרונה.

אבל בשלב זה במקום לעשות לשאלתו ולשטוח בפניו את העבר , את כל מה שקרה לך בחמש שנים שלא התראיתם, אתם מתבקשים לתאם את המאורעות בסדר הפוך.

קודם ספרו לו על היום:

  • ספרו לו על עיסוקכם, כולל את עיסוקכם בשעות הפנאי.
  • ספרו לו על איך נראה הבית בו אתם גרים היום,
  • ספרו לו על האנשים החשובים בחייכם ועל מערכת היחסים איתם
  • ספרו לו את הסיפור שהייתם רוצים לספר, ללא כל קשר להווה, למגבלות שעלולות
  • למנוע מכם לחשוב על סיפור בעתיד שאותו אתם רוצים באמת לספר בגאווה לאותו חבר.

דמיינו את אותה פגישה 4 שנים מהיום, וגם 3 שנים מהיום, וכך הולכים אחורה בזמן אל תוך הווה.

אהבתם את הסיפור? אם כך- זוהי התכנית האישית או עסקית שאותה נבנה ביחד

אני מזמינה אותך לבנות יחד איתי תכנית אישית או עסקית אשר תסייע לך ליצור את העתיד שתמיד רצית,
ואולי אפילו לא ידעת להגדיר אותו במילים.

 

-->