אימון אישי

כמה פעמים שאלת את עצמך את השאלה "למה זה קורה לי?"

בין אם הבעיה היא איחור כרוני או פיטורין, מציאת זוגיות או בעיות מול הילדים?

 

אני מתמחה באימון אישי אותו למדתי באוניברסיטת סופיה בקליפורניה, המשלב מספר טכניקות לשינוי עמוק בתפיסה. ביניהן שילוב בין שיטת סומטיק קאוצ'ינג המאפשרת שינוי עמוק באמצעות תחושות הגוף, לבין טכניקת הדמיון המודרך NLP. לכל מתאמן נתפרת חליפה בלעדית משלו בהתאם לשינוי הרצוי ולתכונותיו האישיות של המתאמן. האימונים הינם אישיים ומאפשרים למתאמן דרך חשיבה חדשה, הכרת חסמים והתנגדויות פנימיות ופריצתם. בנוסף, מוגדרים יעדים להגשמת המטרות שהוצבו.

האימון האישי ממוקד ומעודד הנעה לפעולה בפרק זמן קצר: חשיפת חזקות והעצמתן, שבירת חסמים, הפיכת חוזקות להזדמנויות, הגדרת מטרות ויישום נורמות התנהגות רצויה, הקניית כלים ומיומנויות להתמודדות עם משברים ולבטים ועוד.

אני מאמנת אנשים שמעוניינים לבצע קפיצת מדרגה ולשפר מיומנויות: שיפור הביטחון העצמי והאסרטיביות, שיפור התקשורת הבין-אישית, מימוש עצמי, קבלת החלטות נכונה בצמתים שונים, ניהול עצמי אפקטיבי, ובמערכות יחסים בינאישיות.

 

הנושאים בהם האימון האישי אפקטיבי במיוחד הם:

זוגיות: חיזוק זוגיות ושיפור מערכות יחסים, בניית קשר זוגי ושמירתו לאורך זמן

תעסוקה: משברי עבודה, פרישה ופיטורין, מעבר דירה או מסלול בחיים

משפחה: התמודדות מול הורים וילדים

מיצוי עצמי: התמודדות עם מצוקות רגשיות, קבלת החלטות, דימוי עצמי, חיזוק הביטחון העצמי, שינוי אמונות חוסמות, הגשמת מטרות ואף הגשמת חלומות.

 

אתם מוזמנים לפנות אליי וגם אתם תוכלו ליהנות מאימון אישי שיזניק אתכם קדימה, יכניס שינוי משמעותי לחייכם ויאפשר לכם להצליח

חייגו לקביעת פגישת הכרות 054-4682644

 

 

פרידמן יחסי ציבור

עינת פרידמן, בעלים ב'פרידמן יחסי ציבור' ייעוץ וליווי עסקי "יעל היא דמות מפתח עבורי. היא תרמה המון להתפתחות העסק שלי ולפריצות דרך בחיים הפרטיים שלי. יעל עוזרת לי, מלווה ומקדמת במגוון רחב של תחומים. מיום  שהתחלתי לעבוד איתה, העסק שלי העלה את רמתו בכמה רמות,

קרא עוד ..
חברת 'אפיקים'

ערן סלע, בעלים ומנכל בחברת 'אפיקים', אימון עסקי וייעוץ ארגוני "החברה שלנו היא חברת תחבורה ציבורית, המעסיקה מאות נהגים, ולצדם עובדי מנהלה. בתפקידי הנהיגה אנחנו מתמודדים לא אחת עם נושאי שחיקה ואת יעל גייסנו אל שורותינו על מנת שתסייע בתהליך ארגוני רחב שמטרתו העיקרית הייתה

קרא עוד ..
רשת האופנה GALITA

בת אל כנפו, מנהלת רשת האופנה GALITA, ייעוץ וליווי עסקי "הייתי רוצה להתחיל דווקא מהסוף, ממה שאני עושה היום – ניהול רשת האופנה. אני מאוד נהנית מכל רגע בעשייה היומיומית שלי ומגשימה את החלום הקרייריסטי שלי! וזה מבחינתי תמצית הכל. אני מגיעה במקור מעסקי המסעדנות,

קרא עוד ..
-->
webthenet עיצוב ובניית אתרים